Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 36,57g | Węglo: 106,28g.
Śniadanie: Banana, Queijo Fresco Magro, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Clara de Ovo Cozida, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco). Obiad: Milbona Queijo Fresco Magro, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco). Przekąski/Inne: Lidl Amêndoas Torradas e Condimentadas com Wasabi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|