Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 75,61g | Białk: 295,48g | Węglo: 96,23g.
Śniadanie: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриное Филе Вареное. Obiad: Куриное Филе Вареное, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|