Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 113,40g | Białk: 58,39g | Węglo: 329,97g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Küp Şeker, Beyaz Ekmek, Poğaça. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Gözleme. Obiad: Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Mantar Çorbası. Przekąski/Inne: Eti Çikolata %27 Fındıklı, Tam Yağlı Süt, Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|