|
На обед борщик 🥣 и салатик 🥗
|
1226 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 87,77g | Węglo: 83,71g.
Śniadanie: Хачапури, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Витаминный, Борщ с Курицей. Obiad: Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной, Шашлык из Курицы. Przekąski/Inne: Сыр Рикотта, Клубника. więcej...
|
|
1325 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Zakupy - 1 godzina, Prysznic - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana Kos
|