Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 69,72g | Białk: 85,22g | Węglo: 201,72g.
Śniadanie: Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Моцарелла, Русское Молоко Сыр Костромской 45%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Рулет с Грибами (Луком, Сыром, Майонезом), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Золотая Fishка Кета Слабосоленая. Przekąski/Inne: Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi goodgaldanke
|