Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 80,21g | Białk: 52,12g | Węglo: 39,18g.
Śniadanie: 덴마크 우유 덴마크 생크림, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스카페 수프리모 아메리카노. Lunch: 된장국, 부드러운 슈레드 모짜렐라 치즈, 계란 노른자, 해키키 닭볶음탕. Przekąski/Inne: 토마토, Organic Valley 기버터, 해키키 아마씨빵, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 블루베리머핀. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|