Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2012
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 50,51g | Węglo: 134,86g.
Śniadanie: Biscotto, Caffè, Latte. Lunch: Patatine Fritte (Medie), Caesar Salad Pollo Piastra. Obiad: Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola). Przekąski/Inne: Fragole. więcej...
|
|
2271 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|