Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 36,30g | Białk: 92,26g | Węglo: 129,79g.
Śniadanie: Помидоры, Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Сендвич Ролл с Кетой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Whey 100, Тунец Натуральный, Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом. Przekąski/Inne: Творожный Сыр с Зеленью, Garlic. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|