Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2010
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 13,17g | Białk: 34,67g | Węglo: 148,21g.
Śniadanie: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Baked BBQ Chips, Coca-Cola Classic Soda, 6" Turkey Breast. Obiad: Refried Beans (Canned). więcej...
|
|
2558 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|