Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 66,00g | Węglo: 127,43g.
Śniadanie: Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Индейка Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Правильное Решение Паштет из Гусиной Печени, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский . więcej...
|
|
2523 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 1 godzina, Kulturystyka - 1 godzina, Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|