Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 70,85g | Białk: 99,32g | Węglo: 161,45g.
Śniadanie: Куриные Грудки, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Obiad: Сельдь Соленая, Редис, Кабачки Жареные, Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Морковь, Nutiva Семена Чиа, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметана , Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataNatali123
|