Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 42,32g | Białk: 95,93g | Węglo: 186,58g.
Śniadanie: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Мистраль Смесь Бобовых, Спартак Шоколад Горький 72%, Пятерочка Груша Сезонная, Избенка Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Курага, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Кофе, Мультизерновой Хлеб, Форель Слабосоленая. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|