Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3127 kcal
|
Tłusz: 80,16g | Białk: 73,06g | Węglo: 312,76g.
Śniadanie: Бабаевский Конфеты Визит, Коптильный Двор Карбонат, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Русское Молоко Сыр Голландский, Heinz Кетчуп Томатный, Омлет с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Гречка Отварная. Obiad: Русское Молоко Сыр Голландский, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Петелинка Биточки Куриные Паровые. Przekąski/Inne: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Хрустим Сухарики "Стейк Барбекю", Хрустим Сухарики Шашлык, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Балтика Пиво Балтика 3, ESSA Пиво. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|