Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 81,84g | Białk: 50,25g | Węglo: 74,91g.
Śniadanie: Говядина Отварная, Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Авокадо. Obiad: Коркунов Конфета, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Тыквенные Семечки. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|