Dziennik Anna Alexa, 22 kwi 19

Ахах, как там называется, зажор на шоко?)) вместо обеда 12 сладких засранок. Учитывая вчерашний читмилл по кусковому шоколаду, пора дать строгача. Забавно, послабления появились на неделе 1800-2000, а когда были строгие ограничения - и 1600 держала строго.

---

1719 kcal

Tłusz: 88,69g | Białk: 75,02g | Węglo: 164,16g.   Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Doppel Herz Лецитин, Sobranie Горький Шоколад 85%, Просто Мёд , Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Творог 9%. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Obiad: Овсяная Каша на Воде, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. Przekąski/Inne: Тёма Молочная Каша Рисовая с Клубникой и Бананом , Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Орбит Жевательная Резинка, Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...