Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 76,46g | Białk: 111,54g | Węglo: 113,09g.
Śniadanie: СПК Колбаса Вареная "Докторская", Астория Соус Сметанный с Грибами, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Творог 5%, Сливочное Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, НЖК Новосибирский Провансаль Домашний, Скатерть-самобранка Кукуруза Высший Сорт, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш. Obiad: Куриный Бульон, Макфа Макароны Отварные, Ашан Филе Куриное Запеченое, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Персона Кетчуп Болгарский, Хлеб 1 Сорт Продсиб. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|