|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 85,88g | Węglo: 187,07g.
Śniadanie: Qtela Keripik Tempe, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (74g), Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau. Lunch: Indonesian Salak, Indonesian Urap Salad, Tilapia (Fish), Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Obiad: Soft Boiled Egg, Grilled Chicken, Tempeh (Cooked), Bakmi GM Cap Cay Kuah. Przekąski/Inne: Whole Wheat Biscuit, Indonesian Sweet Rolls. więcej...
|
|
1612 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ririnkireina
|