Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 66,63g | Węglo: 260,83g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сибирский Стандарт Сосиски Бистро. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
2246 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|