Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 81,46g | Węglo: 209,19g.
Śniadanie: Хлеб Цельнозерновой, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Каша Рисовая. Lunch: Евроопт Сочник, Минская Марка Молоко 3,6%, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени с Кожей, Чечевица Вареная. Obiad: Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Капуста Белокочанная, Помидоры, Укроп, Сельдерей. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|