Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 21,02g | Białk: 53,79g | Węglo: 83,17g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Семга Слабосоленая, Салат Овощной, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|