Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2624 kcal
|
Tłusz: 147,68g | Białk: 193,17g | Węglo: 140,14g.
Śniadanie: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Melino Рис Бурый, Вареное Яйцо, Клубника. Lunch: Помидоры, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Евроопт Фарш из Говядины Замороженный, Виноград, Spomlek Сыр Радамер, Евроопт Яблоко. Obiad: Помидоры Черри, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Тыквенные Семечки, Spomlek Сыр Радамер. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Галерея Вкуса Рулет Царский, Spomlek Сыр Радамер, Галерея Вкуса Salami Chips, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Островецкое Ветчина Рубленая из Мяса Птицы «Фермерская», Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Свольнянский". więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhdanik1
|