Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 33,48g | Białk: 76,18g | Węglo: 91,24g.
Śniadanie: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Сметана 15%, Куриная Печень, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Obiad: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Кефир 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко Глостер. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юленька1979
|