Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 88,27g | Białk: 93,41g | Węglo: 171,73g.
Śniadanie: Буженина, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Творожная Запеканка с Изюмом, Изюм (без Косточек), Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Каждый День Цветочный Мед, Янтарь Сыр Плавленный. Lunch: Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кабачки Жареные, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Obiad: Кабачки Тушеные, Буженина, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|