Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2516 kcal
|
Tłusz: 55,06g | Białk: 253,42g | Węglo: 244,66g.
Śniadanie: Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Matt Le Mais Bio, Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pane Grattugiato. Obiad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Matt Gallette di Mais Bio, Arance, Carpaccio di Manzo. Przekąski/Inne: Carrefour Miele Millefiori, ManuSol Granella di Nocciole Tostate, Kalos Yogurt Greco Miele e Noci, Myprotein Impact Whey Protein, Kalos Yogurt Greco Fragola. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|