|
#chorando kkkk
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
147 kcal
|
Tłusz: 5,63g | Białk: 11,27g | Węglo: 13,30g.
Śniadanie: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã. Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). więcej...
|
|
1551 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nanybellumat
|