Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 108,89g | Białk: 47,44g | Węglo: 71,18g.
Śniadanie: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Perdigão Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Lider Creme de Leite, Café, Mãe Terra Açúcar Demerara. Lunch: Native Açúcar Demerara, Lider Creme de Leite, Abacate. Obiad: Chuchu Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|