Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
TatiCoutoKeto
Dziennik
23 kwi 19
Dziennik TatiCoutoKeto, 23 kwi 19
Profil TatiCoutoKeto
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 kwietnia 2019:
676 kcal
Tłusz: 37,25g | Białk: 66,01g | Węglo: 22,00g.
Śniadanie:
Café Instantâneo (em Pó).
Lunch:
Rebentos de Alfafa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Obiad:
Itambé Manteiga Extra sem Sal, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Peito de Frango Desfiado.
Przekąski/Inne:
Ovo Mexido, Ovo Cozido.
więcej...
2002 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
#DC #JI
23 kwi 19 przez użytkownika:
TatiCoutoKeto
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi TatiCoutoKeto
Zobacz Pełną Historię