Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 53,33g | Białk: 99,01g | Węglo: 186,21g.
Śniadanie: Indomart Tempe Mendoan, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Telur Rebus, Bubur Ketan Hitam. Lunch: Bayam, Opor Ayam. Obiad: Opak, Indomart Tempe Mendoan. Przekąski/Inne: Kerupuk Beras, Regal Marie Biscuits. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|