|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 72,84g | Białk: 86,81g | Węglo: 262,21g.
Śniadanie: 계란후라이, 밥, 해표 더 고소한 김 재래김, 돼지고기김치찌개, 계란후라이. Lunch: 깍두기, 호박무침, 김치전, 감자조림, 공기밥, 순두부찌개. Obiad: 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. Przekąski/Inne: 토마토 주스. więcej...
|
|
2487 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leekwangmin
|