Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 64,21g | Białk: 87,11g | Węglo: 118,46g.
Śniadanie: Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда 45%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Йогурт Натуральный 3,5%, Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|