Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 71,23g | Białk: 88,25g | Węglo: 124,63g.
Śniadanie: Зефир, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару), Морская Капуста Салат. Obiad: Молочное Дело Творобушки, Свекла Вареная, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Молочное Дело Творобушки, Сметана 20%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deffff4enka
|