Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 41,78g | Białk: 33,93g | Węglo: 131,79g.
Śniadanie: Бургер Кинг Цезарь Кинг, Бургер Кинг Наггетсы, Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель Фри. więcej...
|
|
2885 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|