Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 87,45g | Węglo: 231,29g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Желтая, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Гречка Отварная, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Избенка Сыр Сулугуни, Блины на Молоке, Мультизерновой Хлеб, Перекресток Котлеты из Тилапии. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|