Dziennik Xana24, 04 lip 10

Profil Xana24 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ok... I did enjoy myself yesterday BUT I got sucked into the requests for beer and food. I'm a people pleaser and I want to learn how to be a self-pleaser. I want to learn to say NO to the pressures of society. Today is a new day! Happy 4th!

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2010:

1802 kcal

Tłusz: 104,51g | Białk: 57,16g | Węglo: 167,20g. Śniadanie: Sausage & Buttermilk Biscuits. Lunch: BLT. Obiad: Salad, Ceaser Salad, Cucumbers, Corn on the Cob, hot dog, Hamburger Patty. więcej...

2353 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Happens to all of us and being kind to ourselves and pleasing ourselves before others is something we can all work on!! Happy Fourth!

04 lip 10 przez użytkownika: ctlss

Happens to all of us and being kind to ourselves and pleasing ourselves before others is something we can all work on!! Happy Fourth!

04 lip 10 przez użytkownika: ctlss

Ditto, it's a long process finding out how we feel about ourselves without filtering the views through others...what a challenge! Keep trying!

04 lip 10 przez użytkownika: kyleVA

It is a challenge and I can't expect a "cure" for it right away.... I'm just going to keep researching... keep trying... trial and error has always worked before. :)

04 lip 10 przez użytkownika: Xana24


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Xana24

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Xana24, 04 lip 10

Skomentuj

Historia Wagi Xana24