Dziennik NariTroy, 24 kwi 19

К сожалению точно не знаю вес на фото до, а может и к счастью 😅) скинула 22,7,ещё в процессе. Что сказать, жизнь кардинально изменилась, гардероб весь в топку, осталось это платье (резинку отрезала и вуаля). Вернулась на 10 лет назад)

---

1447 kcal

Tłusz: 49,93g | Białk: 129,20g | Węglo: 116,97g.   Śniadanie: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Бельгийская Вафля Ржаная, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом. Lunch: Минтай, Белый Рис (Длиннозерный), Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Яичный Белок. więcej...