Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 70,62g | Białk: 76,81g | Węglo: 107,01g.
Śniadanie: Гречка Вареная, Льняное Масло, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом, Помидорка 100% Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Белая Мука, Свинина Тушеная, Свиной Бульон. Obiad: Яйцо-Пашот. Przekąski/Inne: Избенка Сыр Адыгейский. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|