Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 58,37g | Węglo: 97,12g.
Śniadanie: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Салат Айсберг, Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мёд, Кофе, Ленивая Овсянка, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Заменитель Сахара, Чай Черный Earl Grey. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|