Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
183 kcal
|
Tłusz: 7,70g | Białk: 1,60g | Węglo: 27,00g.
Śniadanie: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã. Lunch: Bom Biscoito Biscoito Diet de Coco. więcej...
|
|
1457 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nanybellumat
|