Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 50,26g | Białk: 218,82g | Węglo: 94,04g.
Śniadanie: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Lunch: Panificio Pane Casereccio, Polpettone di Carne di Manzo, Agnello, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Conad Latte Scremato UHT, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Conad Snack Cereali e Cioccolato, Mele Golden Delicious, Olio d'oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale (56g), Bonduelle Mais Dolce e Croccante. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|