|
Сегодня на весах показалась радостная цифра 60,200 ( 5 кг позади) а на завтрак кефир и яблоко
|
967 kcal
|
Tłusz: 40,14g | Białk: 81,74g | Węglo: 63,58g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Брест Литовск Кефир 3,6%. Lunch: Кета. Obiad: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Фундук Сушеный. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|