Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 42,69g | Białk: 50,54g | Węglo: 121,07g.
Śniadanie: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Картофельная Запеканка с Фаршем, Кисель, Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|