Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2013
|
121,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 72,40g | Węglo: 182,22g.
Śniadanie: Marmelade, Espresso, Orangensaft, Trockene oder Harte Salami, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Lunch: Coca-Cola Zero. Obiad: Käsepizza. Przekąski/Inne: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Semmel. więcej...
|
|
3159 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|