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2800 kcal
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Tłusz: 203,12g | Białk: 112,92g | Węglo: 45,77g.
Śniadanie: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Avelã, Canela, Copra Óleo de Côco, Manteiga (com Sal), Café. Lunch: Great Value Azeitona Verde com Caroço, Couve-de-Folhas, Repolho, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Obiad: Brócolis, Queijo Gouda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Bife de Carne de Vaca, Picanha, Vinho Tinto de Mesa. Przekąski/Inne: Coco Seco. więcej...
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