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Bracioline di vitello , avocado e cuori di carciofo bolliti 😋 buon pranzo !
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2139 kcal
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Tłusz: 95,14g | Białk: 113,01g | Węglo: 212,26g.
Śniadanie: Granarolo Accadì senza Lattosio, Lindt Crema Spalmabile alle Nocciole , Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Flores Farm Noci di Macadamia, Carrefour Mandorle Sgusciate, Vale Yogurt Magro alla Fragola, Mela, Caffè Macchiato. Lunch: Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Avocado, Carciofi Bolliti, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Obiad: Torta al Cocco, Conad Pane Coppia Ferrarese, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Capesante al Forno o alla Griglia, Spaghetti ai Frutti di Mare. Przekąski/Inne: Caffè Decaffeinato. więcej...
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1794 kcal
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Ćwiczenie:
Bieg - 25 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 15 minut, Spanie - 4 godziny i 20 minut. więcej...
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 Komentarze
devo provare il carciofo bollito 🤔 l'ho provato cotto in padella ma mi risulta pesante e il sapore non mi fa impazzire 😅 sarà questo il mio prossimo esperimento culinario 😋🤗
27 kwi 19 przez użytkownika: Valentina00000
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Sicuramente bollito è molto più delicato come sapore .. però a me piace pure in padella 😊
27 kwi 19 przez użytkownika: Georgette95
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Sicuramente 😍 comunque... come li fai li metti direttamente in pentola con l'acqua e aspetti che si ammorbidiscono, giusto? 🤔😂
27 kwi 19 przez użytkownika: Valentina00000
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Esatto! Tra i 30/40 minuti a seconda della grandezza del carciofo .. tipo se è quello intero con tutto il gambo almeno 40 minuti , nel mio caso che erano solo i cuori 25 per dirti , a me piacciono molto morbidi
28 kwi 19 przez użytkownika: Georgette95
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Grazie Georgette 🤗 anche a me piacciono stra morbidi oppure non li mangio. Mi piacciono che rimangono morbidi perche cosi dopo che sono cotti li posso spappolare e mangiarli tipo crema sul pane abbrustolito 😍😂😂
28 kwi 19 przez użytkownika: Valentina00000
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Oddio siamo anime gemelle ! Faccio uguale 😂😂😂 a volte li strapazzo sul pane integrale con speck abbrustolito e avocado
29 kwi 19 przez użytkownika: Georgette95
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Ahahaha sono strabuoni 😍 devo provare con lo speck (amo lo speck *-*)
29 kwi 19 przez użytkownika: Valentina00000
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Historia Wagi Georgette95
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