Dziennik Лаврушка .-., 27 kwi 19

martin43, вы на ИГ? просто у вас такое интересное питание) можете по-подробнее рассказать?) 

У меня стоит вес уже год. 75кг. При росте 179 и не уходит.,но перепробовала все и постоянно хочу есть. И вот однажды косметолог мне рассказала как она питается и худеет,так худеют из нутри я чувствую что мне так удобно,ещё хожу на массаж чтобы хорошенько помяли проблемные места. И все потихоньку уходит. Каждый выбирает себе сам. Вот это нравится. 

Бифидок кефирный тоже очень хорошо ещё можно сельдерей перемолоть и пить после 17.00 не хочется кушать. 

E.Savvina, Спасибо за объяснение! На счет меда, орехов и шоколада: там все перечисленно через запятую, следовательно после тире идет обособляющее слово, в данном случае-"аллергия". Исключать буду не постепенно, а постараюсь именно эти продукты сразу, т.к. уверена, что аллергия на них(сдавала кровь на палитру). Я вообще аллергик по жизни...у меня на что только аллергии нет. Даже на воду! Казалось бы... 

martin43, что же это за чудо-питание такое, не поделитесь?)😀😊 

Ем до 12.00дня все что хочу но без хлеба и сладости мало,12 до 12.30могу пообедать ещё,но вот потом начинается самое когда приезжаешь домой и все кругом едят,а у меня чувство голода нет, я могу выпить чай зелёный, овощи фрукты , белок от яйца, кефир и все желудок привык к тому что я ем до 13.00 и всё. Требования у него нет. Даже иногда бывает что и утро есть не хочется,но я его голодным не оставляю потому что тогда контроля нет и я срываюсь. Но для меня это легче чем держу диету перебирая что есть. Считаю колории не без этого,но вес уходит постепенно,но стресса нет. 

орехи чем помешали?  

zophik20, орехи, молочка, мед это нормальные продукты. и орехи можно всегда, а не иногда, и жиры это то что нужно организму для волос, ногтей, для суставов и проч, по поводу молочки, очередная истерия сетевиков и корпораций, для того, чтобы покупалось растительное молоко в разы дороже. Без индивидуальной непереносимости никаких проблем в организме молочка не вызывает. Не встречала людей разжиревших на мёде, молочке и орехах. Ни одного. Не было такого, чтоб человек питался сбалансированно, имел физ активность, не переедал, но любил например перед сном стакан обычного коровьего молока выпить и через пол года плюс 20 на весах. Питание чужими гормонами, ну-ну. 

E.Savvina, не могу их спокойно есть..пятна на коже появляются 

вам у психолога б сначало вылечиться не мешало,на лицо РПП 

martin43, спасибо! 

mater1, аллергия) 

Странные люди, честно! ‘Чем не угодили орехи, масло и молочка?!😱’ А вы не рассматриваете, вариант, что человеку эти продукты могут просто не нравиться?)) Более того, орехи - далекоооо не единственный способ набирать жиры. Тем более слишком уж калорийнозатратный - в несчастных 100г орехов, которыми невозможно наесться, около 650ккал! Да на эти калории можно два раза полноценно полбедать😁 И да, я например вообще не ем ни масло, ни орехи, но по жирам стабильно перебор🤷🏻‍♂️ 

Malefisenta_666_, я интроверт, поэтому не уверена, что смогу поговорить с ним... а так, да, согласна, что стоит его посетить  

twixxxvik,ели б они ей не нравились давно б исключила, а не конкретно с 28 числа 

twixxxvik, я так рада, что хоть кто-то меня понимает!😂 спасибо за поддержку!😊 

Malefisenta_666_, ну это просто уточнение, чтоб уж наверняка😉😁 

twixxxvik, если продукт НЕ нравится, НЕ любишь, ты не решаешь его не есть, ты просто его не ешь. Или я что-то путаю? Если аллергия, но нравится продукт, то тут конечно решение не есть обоснованно. 

Про аллергию не совсем понятно.. Но, Удачи в таком глобальном отказе, я поддержу, тоже от мучного откажусь на пару недель 😍 

Е.Savvina, да я тоже уже вспомнила даму, начинающий вегетарианец, который начал потому что модно или чтоб похудеть, это опасно, а начинающий веган так вообще страшно😂