Пост, как небольшое напоминание СЕБЕ о том, что не буду с завтрашнего дня есть: ~шоколад ~конфеты ~печенье ~соусы ~сахар ~орехи ~чипсы, сухарики и прочие снэки ~вафли ~газировку ~слив.масло
Постараюсь сократить до минимума: ~мучные изделия ~колбасы, сосиски, котлеты и пр. ~торты, кексы ~молочку ~копченые продукты
|
1341 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 34,46g | Węglo: 186,37g.
Śniadanie: Козацька Розвага Арахис Жареный Соленый со Вкусом Бекона, Магнит Яблоко, Увелка Хлопья Гречневые. Przekąski/Inne: Славянка Золотой Степ (19г), Акконд Хуторок Вафли, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Фрау Му Сметана 15%, Блины на Молоке, Roshen Конфеты Сливки Ленивки, Конти Конфеты Timi, Nestle Кит Кат (46г). więcej...
|
|
41 do 60 z 64
Komentarze
Что ж вы какую шумиху развели. Я же написала: "напоминание СЕБЕ". Не Вам, а себе. Не нужно меня упрекать в том, что я не или делаю. Я же не лезу в ваш рацион. Да, решила я уточнить, опять же, для СЕБЯ, что есть буду, а что- нет. Не обязательно реагировать на эту запись...
28 kwi 19 przez użytkownika: Лаврушка .-.
|
28 kwi 19 przez użytkownika: Лаврушка .-.
|
yana100893, а вам не кажется, что в своём дневнике автор может для себя делать какие-то пометки?)) или только всё для вас, для публики?😅
28 kwi 19 przez użytkownika: twixxxvik
|
twixxxvik, я автору вообще ничего не сказала) люди имеют право писать для себя что хотят. Я ответила на ваш комментарий с уточняющим вопросом)
28 kwi 19 przez użytkownika: yana100893
|
Если орехи перед употребление подсушить недолго в духовке, то аллергии не будет
28 kwi 19 przez użytkownika: rimma197230
|
На орехи бывает только перекрёстная реакция, если есть аллергия на сосну. Тогда нельзя употреблять и все косточковые фрукты
28 kwi 19 przez użytkownika: rimma197230
|
rimma197230, не знала о таком😕 спасибо за информацию!
28 kwi 19 przez użytkownika: Лаврушка .-.
|
Молочка то что вам сделала?
28 kwi 19 przez użytkownika: ilviiashabalkina
|
Попробуйте убрать яйца. Чаще всего на них аллергия
28 kwi 19 przez użytkownika: Avalon75
|
martin43 скажите, во сколько вы начинаете кушать и какой у вас интервал, я завтракаю в 7 и стараюсь не есть после 16, но после 13 для меня тяжеловато 😳😳😳
28 kwi 19 przez użytkownika: Кузнецова-1979
|
точно! пойду колбаски отрежу и в творог не 0% добавлю орешки и сверху потру шоколадку😋
28 kwi 19 przez użytkownika: altatiana040287
|
Лаврушка, уточните у своего аллерголога про перекрестную аллергию, она бывает очень коварна. Как аллергик со стажем могу перевести пример: у меня аллергия на пыль, поэтому мне нельзя есть морепродукты. Плюс пришлось минимизировать кол-во рыбы в рационе - тоже обостряет аллергию. По поводу частых высыпаний на теле - это часто бывает при аллергии + проблемах с жкт. Из-за этого иногда возникает пищевая аллергия, которую анализ на аллергены по крови из вены не показывает. Нужно в данном случае обследоваться у эндокринолога.
28 kwi 19 przez użytkownika: Naikiniti
|
Naikiniti,
Спасибо! Обязательно узнаю про перекрестную аллергию. И да, проблем с жкт, тьфу-тьфу-тьфу, у меня нет. Недавно делала узи и фгдс-все в норме. Пищевая аллергия? Слышала только про пищевую непереносимость...
28 kwi 19 przez użytkownika: Лаврушка .-.
|
altatiana040287, и к чему вы это написали? Позлить меня? Испытать на прочность?)
28 kwi 19 przez użytkownika: Лаврушка .-.
|
ilviiashabalkina, почитайте комментарии ниже
28 kwi 19 przez użytkownika: Лаврушка .-.
|
Avalon75, как убрать-то?! Пасха же!!😂
28 kwi 19 przez użytkownika: Лаврушка .-.
|
Yana100893, молочку, орехи и мёд не ем очень очень давно (кроме сыра). При чем здесь вообще веганство? Я хоть раз в комментариях что-то говорила по этому поводу разве? Пишу объективные вещи, которые не имеют ни малейшего отношения к тому, что я не ем мясо. Не есть мясо не равно веганство. Никого здесь не осуждала и своё отношение к мясной пище не продвигала. Не могу понять, почему в мой адрес такая критика? 🤷♀️ И опять же, советы в комментариях каждый даёт здесь на личном опыте. Просто высказала своё мнение для автора.
28 kwi 19 przez użytkownika: zophik20
|
Лаврушка, "пищевая аллергия" - это я могу неверно использовать терминологию, я все же не врач. Имела в виду, что аллергия бывает на продукты питания. Например, у меня алерго-пробы крови не показывали реакцию на цитрусовые, но есть я их долго не могла - на коже начиналась аллергическая реакция. Лечение желудка помогло, теперь я их могу есть, но боюсь по старой привычке))) Рада, что у вас нет такой проблемы)
28 kwi 19 przez użytkownika: Naikiniti
|
zophik20, я бы задала вам несколько вопросов по поводу написанного, но понимаю, что это всё растянется на очень много комментариев, а автор поста дал понять, что ему это не нужно, поэтому просто разойдёмся
28 kwi 19 przez użytkownika: yana100893
|
Yana100893, значит, и не нужно)
28 kwi 19 przez użytkownika: zophik20
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лаврушка .-.
|