Dziennik Georgette95, 27 kwi 19

Perdoname madre per mi spaghetti allo scoglio 🍤🍝🥰buon weekend !!!

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2019:
2139 kcal Tłusz: 95,14g | Białk: 113,01g | Węglo: 212,26g.   Śniadanie: Granarolo Accadì senza Lattosio, Lindt Crema Spalmabile alle Nocciole , Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Flores Farm Noci di Macadamia, Carrefour Mandorle Sgusciate, Vale Yogurt Magro alla Fragola, Mela, Caffè Macchiato. Lunch: Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Avocado, Carciofi Bolliti, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Obiad: Torta al Cocco, Conad Pane Coppia Ferrarese, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Capesante al Forno o alla Griglia, Spaghetti ai Frutti di Mare. Przekąski/Inne: Caffè Decaffeinato. więcej...
1794 kcal Ćwiczenie: Bieg - 25 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 15 minut, Spanie - 4 godziny i 20 minut. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Georgette95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.