Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 73,35g | Białk: 69,46g | Węglo: 202,87g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Цельнозерновой Хлеб, Аладушкин Кулич Творожный, Вареное Яйцо. Obiad: Салат Оливье с Колбасой, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Кулич Творожный, Стейк из Свинины или Котлета. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|