Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 30,86g | Białk: 157,52g | Węglo: 149,37g.
Śniadanie: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Lunch: Nutella B-Ready (19,1g), Carote, Coop Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Borlotti. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|