Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
f3purnawati
Dziennik
28 kwi 19
Dziennik f3purnawati, 28 kwi 19
Profil f3purnawati
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
sista, adakah yg pakai aplikasi ini ? saya baru nyoba dan dilaporan latihan seluruh tubuh 35 mnt
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 kwietnia 2019:
995 kcal
Tłusz: 43,54g | Białk: 58,50g | Węglo: 104,42g.
Śniadanie:
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pecel, Tahu Isi, Tempe Gembus, Tempe Mendoan.
Lunch:
Daun Ubi, Ikan Lele Panggang, Ikan Bandeng Goreng.
Obiad:
Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah.
Przekąski/Inne:
Kurma, Jambu Biji.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Aplikasi apa namanya kak?
28 kwi 19 przez użytkownika:
queendiett
apa nama aplikasi ny kak
28 kwi 19 przez użytkownika:
yanti206
kebugaran wanita
28 kwi 19 przez użytkownika:
She_Fir
kakak bisa ketik di play store "kebugaran wanita" nanti ada kok
28 kwi 19 przez użytkownika:
She_Fir
@eyeini seharusnya berapa kak kalau 30 menit?
28 kwi 19 przez użytkownika:
CHENUL
Iya saya pikir juga g valid. Saya biasanya pakai hiit cardionya MB Yulia balsum aja yg lebih "menantang" 30 menit membakar sekitar 500cal, ini 35 bisa sampai 800 cal. Wah....bisa cepat kurus aq hehehe
28 kwi 19 przez użytkownika:
f3purnawati
apk nya apa namanya kk
28 kwi 19 przez użytkownika:
ibjay
Kebugaran wanita, bisa download di PS. Lumayan buat workout. Jenis, durasi, dan repetisi dapat disesuaikan
29 kwi 19 przez użytkownika:
f3purnawati
klo untuk hitung kalori yg dibakar ada temen yg menyaranin pake smartwatch, tp saya blm coba karena duit kepake buat bayar gym kak.. klo aplikasi2 gitu takut ndk akurat
30 kwi 19 przez użytkownika:
burhanag
Rekomendasi smartwatch yg bagus tapi murah apa ya kak?
08 maj 19 przez użytkownika:
f3purnawati
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi f3purnawati
Zobacz Pełną Historię